Temeljita priprema, trening i prehrana nešto je što mi (rekreativni brdski) biciklisti možda prečesto zaboravimo pa samo skočimo na bicikl i odemo na vožnju, a život bi nam bio lakši, vožnje ugodnije, kada bismo o tome malo češće vodili računa.

 

Priliku za ispravak ovog propusta imati ćeš točno za tjedan dana, od petka do nedjelje, 15. do 17. ožujka, kada će u Vodicama biti održan Olympia Bike Camp.  „Misija kampa temelji se na znanosti i znanstvenim istraživanjima“, kažu organizatori. „Cilj je polaznicima pružiti potrebno znanje za planiranje i programiranje treninga te povećati svijest o važnosti prehrane u sportu“. 

 

Kotizacija i smještaj stoje 149 eura po osobi, a za to dobivaš dva noćenja u hotelu Olympia u Vodicama u dvokrevetnoj sobi (polupansion – zajutrak i večera), korištenje bazena i welnessa te, naravno, pristup svim predavanjima, radionicama i vožnjama.

 

Tko su predavači

- Mitja Tancik: Naš stari prijatelj, vrhunski natjecatelj, lider kluba i profesionalni MTB trener
- Nenad Bratković: najpoznatiji hrvatski nutricionist te vlasnik Nutriklinike
- Šime Šunjerga: kondicijski trener mnogih hrvatskih biciklističkih reprezentativaca

 

Raspored


15. 03. 2019.
16:00 – 18:00 Kratka vožnja po Vodicama -testiranje razina polaznika
18:30 Večera u hotelu Olympia
19:15 – 20:15 Predavanje u hotelu Olympia
20:15 – 22:00 Predavanje u hotelu Olympia

16. 03. 2019.
7:30 – 08:00 Doručak
10:00-14:00 Vožnja do NP Krka
14:00 – 14:30 Radionica kako prati bicikl
15:00 – 17:00 Pauza za ručak
17:00 – 18:30 Radionica popravljanje i servisiranje bicikla
19:15 – 22:00 Predavanje u hotelu Olympia

17. 03. 2019.
07:30 – 08:00 Doručak u hotelu
09:00 – 13:00 Vožnja biciklom
14:00 – 15:00 Pauza za ručak
15:00 Završna ceremonija – podjela diploma polaznicima

 

Više informacija o kampu i trenerima potraži na olympiabikecamp.com

Naslovna fotografija: Program uključuje i vožnju do NP Krka (foto: organizator)

Koristeći web stranicu mtb.hr slažete za uporabu kolačiča. Detalji.